En miljon cardio-maskiner 🏃🏃🏃

Hej! Ännu en dag har gĂ„tt. En ganska jobbig sĂ„dan. Vi har varit lediga vilket innebĂ€r mer tid att tĂ€nka pĂ„ allt och alla dĂ€r hemma ❀ sov ensam hĂ€r i natt ocksĂ„ men Emma kom vid sju dĂ„ vi gick ut och tog av hĂ€starna stallbandagen. 


De Noir-Stallets snygging enligt mig 🐮

Sen blev det frukost. Min yoghurt var slut sĂ„ det fick bli rostebröd med kalkon och gurka. Hittade ett bröd hĂ€romdagen som Ă„tminstone var mörkt och innehöll lite frön, bĂ€ttre Ă€n inget. Emma Ă„t morotskaka till frukost 😉  la mig sedan och lĂ€ste lite och rĂ„kade somna. Vaknade vid halv tio dĂ„ vi Ă„kte till gymmet, ca 20 min hĂ€rifrĂ„n. DĂ€r kunde man provtrĂ€na gratis i en vecka. Jag har aldrig nĂ„gonsin sett ett sĂ„ stort gym. I lĂ„nga rader stod folk i alla Ă„ldrar och storlekar och sprang, trampade eller klĂ€ttrade i olika cardiomaskiner. MĂ„nga av maskinerna hade dessutom en liten tv pĂ„ sig samt sladd sĂ„ du kunde ladda din telefon 😉 det fanns "vanliga" gymmaskiner, sĂ„g inte riktigt ut som i Sverige men antar att principen Ă€r den samma, samt fria vikter och pilatesbollar. FĂ„r se om jag fortsĂ€tter efter gratisveckan, beror pĂ„ vad det kostar. Skönt att fĂ„ svettas lite iallafall 💩 
 
Efter trĂ€ningen Ă„kte vi in till santa Monica. Emma har en jĂ€ttestor, jĂ€ttefin ny bil som nĂ„gon kört rakt in i pĂ„ en tĂ€vling, sĂ„ klart utan att lĂ€mna namn och telefonnummer. Stackars henne, det skulle kosta över 2000 dollar att reparera. SĂ„ nu har vi en lĂ„nebil. Jag tycker att det Ă€r en normalstor bil men Emma tycker att den Ă€r pytteliten 🚙🚕🚗
 
Medan hon var med bilen pĂ„ verkstad sĂ„ gick jag runt och kollade lite i affĂ€rer. Fanns en hel del fint men jag köpte inget idag. NĂ€r Emma kom tillbaka sĂ„ gick vi till ett stĂ€lle och Ă„t lunch. Det var ett mexikanskt stĂ€lle dĂ€r du fick plocka ihop vad du sjĂ€lv ville ha. Fanns dock inte sĂ„ mycket som jag gillade, kyckling, sallad, tomat och grĂ€ddfil. Inte speciellt gott och för det fick jag betala ca 60 kr 👎👎👎














NÀr vi hade Àtit sÄ Äkte vi till Santa Monica Beach. Alla amerikaner hade lÄngbyxor och jacka medan jag och nÄgra andra turister hade shorts. Det var typiskt "Sverige-sommar-varmt" men Emma frös sÄ vi Äkte hem direkt. 






PÄ eftermiddagen sÄ satt jag ute och lÀste lite i min bok samt svarade pÄ mejl innan rastlösheten tog över och jag hittade massa nytvÀttade benlindor att rulla upp. NÀr jag kom in igen sÄ lÄg Emma fortfarande och sov sÄ jag la mig och lyssnade lite pÄ min ljudbok. Blir lite lÀtt galen pÄ att ha sÄ mycket tid över, Àr inte van vid det. 


Kontoret som vi bor i ligger precis vid stallet 🏡

Vid sju gick vi ut och satte pĂ„ tĂ€cken och stallbandage för att sedan Ă„ka till Vons och handla. NĂ€r vi var och handlade i tisdags sĂ„ tĂ€nkte jag att jag skulle handla sĂ„ det rĂ€ckte för en vecka och det gick riktigt bra. Hade tillochmed kvar en hel del sĂ„ det blev lite billigare idag. Mat Ă€r överlag ganska dyrt hĂ€r tycker jag (man har ju bra koll pĂ„ vad maten i Sverige kostar 😉). Fick betala ca 30 kr för tre Ă€pple vilket jag tycker Ă€r vĂ€ldigt mycket. Dock var de ekologiska, varför jag nu köper ekologiska Ă€pplen nu nĂ€r jag aldrig gör det annars 😜. FĂ„r Ă€ta med andakt och hoppas att de Ă€r goda 🍎🍏🍎🍏 VĂ„gade mig Ă€ven pĂ„ att köpa en liter mjölk sĂ„ fĂ„r vi se vad den smakar. Just mjölk Ă€r nĂ„got jag Ă€r vĂ€ldigt krĂ€sen med. 
Dagens handling. FÀrs, skivad kyckling, fullkornsris, mjölk, kycklingkorv, frukt, russin (viktigast av allt), kanel, yoghurt, tomatsÄs och cream fraich. 63 dollar. 
 
Imorgon kommer tandlĂ€karen hit och ska kolla pĂ„ alla hĂ€starna sĂ„ det blir nog inte sĂ„ mycket ridning men alla ska ju borstas och fixas Ă€ndĂ„ sĂ„ jag tror nog att vi ska ha att göra Ă€ndĂ„ 😃 
 
Ha det bra sĂ„ hörs vi! Kram ❀

Kommentera hÀr: